ПСИХОЛОГІЧНА ГОТОВНІСТЬ ОСІБ ЮНАЦЬКОГО ВІКУ ДО ОВОЛОДІННЯ НАВИЧКАМИ ЕМОЦІЙНОЇ САМОРЕГУЛЯЦІЇ

Анотація

У статті здійснено аналіз результатів дослідження рівня готовності юнаків до оволодіння навичками емоційної саморегуляції. Виявлено та описано 4 рівні готовності до оволодіння навичками емоційної саморегуляції, які визначаються такими компонентами: мотивацією до емоційної саморегуляції, емоційною свідомістю, емоційною компетентністю, ефективністю володіння навичками емоційної саморегуляції. Встановлено взаємозв’язок готовності осіб юнацького віку до оволодіння навичками емоційної саморегуляції з такими особистісними характеристиками як: рефлексивність, емоційна компетентність, емоційна самосвідомість.

Визначено, що наявність особистісної мотивації до саморозвитку та емоційно-вольового контролю позитивно впливає на формування навичок емоційної саморегуляції. Доведено, що юнаки, які здатні відслідковувати власні емоційні стани та їх причинно-наслідкові зв’язки з іншими внутрішніми процесами й ефективністю власної діяльності, мають вищий рівень мотивації до емоційної саморегуляції та ширший діапазон методів емоційної саморегуляції, що допомагає ефективній соціалізації та більшій продуктивності. Констатовано, що значна кількість юнаків позитивно висловлюється щодо необхідності оволодіння навичками емоційної саморегуляції та визнає негативний вплив неконтрольованих емоцій на власне життя, однак не застосовує цю необхідність до себе.