Ключові слова
Як цитувати
Анотація
У статті розглянуті результати дослідження впливу комплексу індивідуально підібраних технік дихання спільно з фітоарома засобами, акупресурою і механізми їх впливу на психофізіологічні функціональні стану співробітників поліції. У групі, де проводилася дослідження при індивідуальній формі проведення занять, достовірно зменшилася кількість осіб, що мають ознаки емоційної напруги й агресивності і тривожності. Підвищилися показники станів: самопочуття, активності і настрою. Підтверджено достовірність поліпшення у них показників резервів серцевo-судинної системи і адаптаційного потенціалу.
Результати дослідження переконливо констатують, що потенційні можливості індивідуально-підібраних дихальних технік в поєднанні з фітоарома засобами і акупрессурой- за короткий час (до 10 хвилин) дозволяють нормалізувати психофізіологічний потенціал і вегетативний баланс у співробітників поліції.
Отримані дані дослідження свідчать про важливу роль підготовки співробітників поліції в сфері психофізіологічної саморегуляції функціональних станів після стресу для їх нормалізації та профілактики посттравматичних і психосоматичних порушень. Викладений в статті комплексний метод психофізіологічної регуляції (КМПР) функціональних станів співробітників поліції заснований на психофізіологічні механізми індивідуального особистісного підходу (ИЛП), психологічної та біологічного зворотного зв’язку (БОС) .Технологія застосування даного методу складається з етапів: експрес-діагностики (самодіагностики), експрес-аналізу (самоаналізу) отриманої інформації про психофізіологічних показників функціональних станів, індивідуального підбору методів регуляції, виконання технік регуляції (саморегуляції) і контрольної діагностики психофізіологічних показників після їх застосування.
Результати застосування КМПР статистично достовірні. Метод має ряд патентів і підтверджений актами впровадження.
Ключові слова: антистресова дихальна фітоарома регуляція, акупресура, індивідуально-особистісний підхід, психологічна і біологічний зворотний зв’язок, самостійна психофізіологічна нормалізація функціональних станів.
Посилання
2. Бехтерев В. Ф. Активность личности: психолого – педагогические аспекты воспитания в современных условиях :Учеб. пособие.- Красноярск, 1996.-140 с.
3. Бурлачук Л. Ф. Словарь-справочник по психо-диагностике.-СПб.: Питер, 2008.-688 с.
4. Висновок державної санітарно-гігієнічної експертизи на «засоби гігієнічні, ароматичні, косметичні» МОЗ України № 5 – 10 / 20324 – Київ. 2002.—3 с.
5. Кодлубовська Т. Б. Аналіз стресу людини у сучасних екологічних умовах // Актуальні проблеми психології. Екологічна психологія. Вип.14. Інститут психології ім. Г.С.Костюка АПН України. К, 2008. – с.118-122.
6. Комплексна методика визначення психофізіологічного стану військовослужбовців на етапі професійного відбору для участі у міжнародних миротворчих операціях ННДЦОТ і ВБ України, К, 2005. - 123 с.
7. Кодлубовская Т. Б. Особенности проявления эмоциональных состояний человека под влиянием запаха эфирных масел / Дис. канд. психол. наук. - К.: КНАУ им.Тараса Шевченко,2000.-295 с.
8. Кодлубовская Т. Б./Технические условия ТУ У 24-6 –19128234.001- 2002 на Средства ароматические гигиенические косметические. К. - 2002.- 16 с.
9. Кодлубовська Т. Б. Патент№ 22665. Бюл.№5 від 25.04.2007.Спосіб тонізуючого дихання для психофізіологічної реабілітації. Держ. Патент України.К, 2007-4с.
10. Кодлубовська Т. Б. Патент №22666. Бюл.№5 від 25.04.2007.Спосіб релаксуючого дихання для психофізіологічної реабілітації. Держ. Патент України. К,-2008 -4с.
11. Кодлубовська Т. Б. Патент №22687.Бюл.№5 від 25.04.2007.Спосіб гармонізуючого дихання для психофізіологічної реабілітації. К, 2007- 4с.
12. Кодлубовська Т. Б. Особливості застосування аромапсихопунктури для впливу на організм пацієнта у центрах психологічної реабілітації: // Збірник наукових праць співробітників Київської медичної академії післядипломної освіти ім. П. Л. Шупика. Випуск 14, книга 1.-К.,2005.- с. 500-504.
13. Кодлубовська Т. Б. Патент на корисну модель № 32257 12.05.08 р. Бюл. №9. Спосіб мобілізації психоемоційного, та фізіологічного стану пацієнта. К., 2008.- 4 с.
14. Кодлубовська Т. Б. Патент на корисну модель № 32258 12.05.08 р. Бюл. №9. Спосіб профілактики і корекції психоневротичних розладів пацієнта.К., – 4 с.
16. Кодлубовська Т. Б. Патент на корисну модель № 31238, 25.03.08 р. Бюл. № 6. Спосіб відновлення психофізіологічного стану пацієнта. К., 2008. - 4 с.
17. Кодлубовская Т. Б. Анализ особенностей проявления признаков профессионального выгорания у сотрудников правоохранительных органов. Електр. Наукометричний фаховий журнал «Технології розвитку інтелекту» т.2 № 5 (16) (2017).-20 с.
Кокрен У. Методы выборочного исследования.-М.: Статистика, 1976.- 440 с.
18. Нагорная Н. В. Аромотерапия в педиатрии. Записки практического врача./ Usti nad Labem1998. - 288 c.
19. Поляков Л. Е. Статистические методы исследования в медицине и здравоохранении. Л., 1971-576 с.
20. Розов В. И. Управление стрессом в оперативно-розыскной деятельности./ К.: - КНП, 2006. -265 с.
21. Рубинштейн С. Л. Основы общей психологии. СПб.:Питер, 2002.- 720 с.
22. Солдатченко С. С., Белоусов Е. В., Пидаев А. В. Ароматерапия для каждой семьи .– К.: Здоровье., 2001. – 475с.
23. Yanagiya S. Familiengeheime Eintich – Akupunktur.- Ulm – Donau,1956-79 p.
References (Transliteration):
1. Baevskiy R. M. Prognozirovanie sostoyaniy na grani normyi i patologii. - M.: Meditsina, 1979.-295s.
2. Behterev V. F.Aktivnost lichnosti: psihologo – pedagogicheskie aspektyi vospitaniya v sovremennyih usloviyah :Ucheb. posobie.- Krasnoyarsk, 1996.-140s.
3. Burlachuk L. F. Slovar-spravochnik po psiho-diagnostike.-SPb.: Piter, 2008.-688s.
4. Visnovok derzhavnoYi sanItarno-gIgIEnIchnoYi ekspertizi na «zasobi gIgIEnIchnI, aromatichnI, kosmetichnI» MOZ UkraYini #5-10/20324 –KiYiv.2002.-3s
5. Kodlubovska T. B. AnalIz stresu lyudini u suchasnih ekologIchnih umovah//AktualnI problemi psihologIYi. EkologIchna psihologIya.Vip.14. Institut psihologIYi Im. G.S.Kostyuka APN UkraYini. K, 2008. –s.118-122.
6. Kompleksna metodika viznachennya psihofIzIologIchnogo stanu vIyskovosluzhbovtsIv na etapI profesIynogo vIdboru dlya uchastI u mIzhnarodnih mirotvorchih operatsIyah NNDTsOT I VB UkraYini, K, 2005.-123s.
7. Kodlubovskaya T. B. Osobennosti proyavleniya emotsionalnyih sostoyaniy cheloveka pod vliyaniem zapaha efirnyih masel / Dis. kand. psihol. nauk.- K.: KNAU im.Tarasa Shevchenko,2000.-295 s.
8. Kodlubovskaya T. B./Tehnicheskie usloviya TU U 24-6 –19128234.001- 2002 na Sredstva aromaticheskie gigienicheskie kosmeticheskie.K.-2002.-16s.
9. Kodlubovska T. B. Patent# 22665. Byul.#5 vId 25.04.2007.SposIb tonIzuyuchogo dihannya dlya psihofIzIologIchnoYi reabIlItatsIYi. Derzh. Patent UkraYini.K, 2007-4s.
10. Kodlubovska T. B. Patent #22666. Byul.#5 vId 25.04.2007.SposIb relaksuyuchogo dihannya dlya psihofIzIologIchnoYi reabIlItatsIYi. Derzh. patent UkraYini. K,-2008 -4s.
11. Kodlubovska T. B. Patent #22687.Byul.#5 vId 25.04.2007.SposIb garmonIzuyuchogo dihannya dlya psihofIzIologIchnoYi reabIlItatsIYi. K, 2007- 4s.
12. Kodlubovska T. B. OsoblivostI zastosuvannya aromapsihopunkturi dlya vplivu na organIzm patsIEnta u tsentrah psihologIchnoYi reabIlItatsIYi: //ZbIrnik naukovih prats spIvrobItnikIv KiYivskoYi medichnoYi akademIYi pIslyadiplomnoYi osvIti Im.P.L.Shupika.Vipusk 14, kniga 1.-K.,2005.- s. 500-504.
13. Kodlubovska T. B. Patent na korisnu model # 32257 12.05.08 r. Byul. #9. SposIb mobIlIzatsIYi psihoemotsIynogo, ta fIzIologIchnogo stanu patsIEnta. K.,2008.- 4s.
14. Kodlubovska T. B. Patent na korisnu model # 32258 12.05.08 r. Byul. #9. SposIb profIlaktiki I korektsIYi psihonevrotichnih rozladIv patsIEnta.K., – 4s.
15. Kodlubovska T. B. Patent na korisnu model # 31238 25.03.08 r. Byul. # 6. SposIb vIdnovlennya psihofIzIologIchnogo stanu patsIEnta. K.,2008.- 4s.
16. Kodlubovskaya T. B. Analiz osobennostey proyavleniya priznakov professionalnogo vyigoraniya u sotrudnikov pravoohranitelnyih organov. Elektr.Naukometrichniy fahoviy zhurnal «TehnologIYi rozvitku Intelektu» t.2 # 5 (16) (2017).-20s.
17. Kokren U. Metodyi vyiborochnogo issledovaniya.-M.: Statistika, 1976.- 440s.
18. Nagornaya N. V. Aromoterapiya v pediatrii. Zapiski prakticheskogo vracha./ Usti nad Labem1998.-288c.
19. Polyakov L. E. Statisticheskie metodyi issledovaniya v meditsine i zdravoohranenii. L., 1971-576 s.
20. Rozov V. I. Upravlenie stressom v operativno-rozyisknoy deyatelnosti./ K.: - KNP, 2006. -265 s.
21. Rubinshteyn S. L. Osnovyi obschey psihologii. SPb.:Piter, 2002.- 720 s.
22. Soldatchenko S. S., Belousov E.V., Pidaev A.V. Aromaterapiya dlya kazhdoy semi . K.: Zdorove., 2001. – 475s.
23. [Yanagiya S. Familiengeheime Eintich – Akupunktur.- Ulm – Donau,1956-79 p.].
Повідомлення про авторські права
Статті в журналі "Психологічний часопис" ліцензовані відповідно до ліцензії Creative Commons Attribution License International CC-BY, яка дозволяє іншим користувачам ділитися роботою і використовувати роботу в інший, допустимий авторським правом спосіб, з підтвердженням авторства і посиланням на публікацію роботи в цьому журналі. Для отримання додаткової інформації, будь ласка, перейдіть за посиланням - https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/