METHODS OF FORMING RESISTANCE OF WOMAN-MANAGER
Mariana Marusynets
National Pedagogical Dragomanov University
https://orcid.org/0000-0002-9935-3337
Rima Shevchenko
H. S. Kostyuk Institute of Psychology of the National Academy of Educational Sciences of Ukraine
https://orcid.org/0000-0001-5867-6386
PDF 143-157 (Українська)

Keywords

stress resistance
self-regulation
self-regulation methods
coping behavior
stress management of female manager

How to Cite

Marusynets, M. and Shevchenko, R. (2018) “METHODS OF FORMING RESISTANCE OF WOMAN-MANAGER”, PSYCHOLOGICAL JOURNAL, 4(10), pp. 143-157. doi: 10.31108/1.2018.10.20.9.

Abstract

The article draws attention to the importance of forming high stress-resistance of managers in the present. Characterizes the essence of stress resistance of the individual and the related motivational stability, psychological stability, frustration tolerance. There is insufficient knowledge of the issue of maintaining and strengthening the stress management of managers, taking into account the gender aspect in the formation of this quality of specialists.

The essence of stress resistance of the individual is considered. It is noted that the effectiveness of human behavior in stressful situations, researchers associated with a number of its psychological characteristics, most often - with self-regulation.

It is noted that the effectiveness of the manager's behavior in stress situations is associated with his motivational, intellectual characteristics, self-control and self-regulation, the ability to make decisions quickly, life experiences, knowledge, heuristic thinking, endurance and ability to distribute their forces.

The existing scientific and practical developments of the problem of management / overcoming of stress are analyzed, the main methods for the development of stress-resistance of the individual are summarized and systematized. In particular, the following methods of maintenance and development of stress resistance are given: methods of distraction, methods of relaxation, self-complacency with the help of positive ideas, reflection of experienced conditions in various social and complex situations, reading self-help books, methods for forming assertiveness skills,
effectivecommunicationandinteraction, developmentofskillsofeffective self-regulation, psychologicalpreparationforactionsinextremeconditions, development of the influenceofstressfactorson a person, integrationofacquiredtraumaticexperience, developmentofconscious self-regulationofbehaviorinanextremesituation, purposefulformationof a sequenceofcomponentsof a holisticsystemof self-regulationofprofessionalactivity, andmanyothers.

Based on the peculiarities of management activity in connection with the gender psychological characteristics of the manager's personality, methods for maintaining and improving the stress resistance of women in the managerial sphere are identified: psychotraining of self-regulation techniques, psychological education on methods of rapid self-help in acute stressful situations, psychotherapy (in order to strengthen internal psychological resources personality), business games (for working out coping strategies in stressful situations).

 

PDF 143-157 (Українська)

References

Аршава І. Ф. Емоційна стійкість людини та її діагностикам : монографія. Д.: Вид. ДНУ, 2006. 336 с.

Бандурка А. М., Землянская Е. В. Психология руководителя : монография. Харьков: Золотая миля, 2013. 720 с.

Басова Т. П. Стресс и антистрессовая политика: учеб. пособ. Для студ. Гуманит. Фак. Петрозаводск, 2001. 69 с.

Білова М. Е. Психологічні особливості осіб з різним рівнем стресостійкості (на прикладі працівників стресогенних професій) : автореф. дис. … канд. психол. наук. 19.00.01. Південноукраїнський державний педагогічний університет імені К. Д. Ушинського. Одеса, 2007. 20 с.

Бірон Б. В. Проактивне подолання стресових ситуацій особистістю: автореф. дис. … канд. психол. наук. 19.00.01. Одеський національний університет ім. І. І. Мечникова. Одеса, 2015. 22 с.

Брайт Дж. Стресс. Теории, исследования, мифы: секреты болезни цивилизации / Дж. Брайт, Ф. Джонс; А. Боричев, З. Замчук (пер. с англ.). [2 междунар. изд.]. СПб.: прайм-ЕВРОЗНАК, М.: ОЛМА-ПРЕСС, 2003. 352 с. (Проект «психология-Best»).

Візнюк І. М. Психосоматичні кореляти психологічної стійкості : автореф. дис. … канд. психол. наук. 19.00.01. Інститут психології ім. Г. С. Костюка НАПН України. К., 2012. 20 с.

Волкова Н. Как снять стресс / Н.Волкова/ Донецк: Ноулидж, Донецкое отделение, 2011. 90 с.

Глінка А. І. Психологія жінки-керівника: критичні суперечності на шляху до успіху / А. І. Глінка/ монографія. К.: С&Т-Гнозис, 2011. 191 с.

Гринберг Дж. Управление стрессом / Л. Гительман/ М. Потапова (пер. с англ.). [7 изд.]. СПб.: Питер, М. и др., 2002. 495 с. (Серия «Мастерапсихологии»).

Корольчук В. М. Психологія стресостійкості особистості : автореф. дис. … докт. психол. наук. 19.00.01. Інститут психології ім. Г. С. Костюка АПН України. К., 2009. 40 с.

Крайнюк В. М. Психологія стресостійкості особистості / В. М. Крайнюк/ монографія. К.: Ніка-Центр, 2007. 431 с.

Леонова А. Б., Кузнецова А. С. Психологические технологи управления состоянием человека / А. Б. Леонова , А. С. Кузнецова/ М.: Смысл, 2007. 311 с.

Марищук В. Л., Евдокимов В. И. Поведение и саморегуляциячеловека в условияхстресса. СПб: Изд. Дом «Сентябрь», 2001. 260 с.

Мартинюк І. А. Психолого-педагогічний супровід студентів під час навчання у ВНЗ : метод. посіб. К.: НУБіПУ, 2016. 101 с.

Методика обучениястудентовуправлениюсвоимпсихофизиологическимсостоянием с помощьютехническихсредств: учеб. пособ. / А. И. Кисилев, Э. И. Борисов, Ф. Я. Верховский, А. Н. Лебяжьев. М.: Изд-во МГТУ им. Н. Э. Баумана, 2001. 21 с.

Морозов Д. Ю. Мотиваційні чинники стресостійкості викладачів вищих навчальних закладів : автореф. дис. … канд. психол. наук. 19.00.07. Харківський національний педагогічний інститут ім. Г. С. Сковороди. Х., 2012. 20 с.

Пірен М. Деонтологія конфліктів та управління: навч.-практ. посіб. К.: УАДУ, 2001. 377 с.

Подляшаник В. Психологічні особливості емоційної стійкості співробітників митної служби: монографія. Луцьк: Волинський національний університет ім. Лесі Українки, 2011. 184 с.

Попик Ю. В. Формування фрустраційної толерантності у менеджерів освіти в умовах спільної діяльності : автореф. дис. … канд. психол. наук. 19.00.07. Інститут психології ім. Г. С. Костюка АПН України. К., 2008. 20 с.

Ришко Г. М. Психологічні особливості розвитку стресостійкості у науково-педагогічних працівників вищих навчальних закладів : автореф. дис. … канд. психол. наук. 19.00.07. Київський університет ім. Б. Грінченка. К., 2014. 20 с.

Родіна Н. В. Психологія стресу, копінг-поведінки і здоров’я: навч.-метод. посіб. для студ. ВНЗ ІІІ-ІV рівнів акредитації. Донецьк: Східний видавничий дім, 2015. 164 с.

Ткачук Т. А. Копінг-поведінка: стратегії та засоби реалізації: монографія. Ірпінь: Нац. ун-т ДПС України, 2011. 284 с.

References (Transliteration):

Arshava I. F. Emotsiinastiikistliudynytayiidiahnostykam : monohrafiia. D.: Vyd. DNU, 2006. 336 s.

Bandurka A. M., Zemlianskaia E. V. Psykholohyiarukovodytelia : monohrafyia. Kharkov: Zolotaiamylia, 2013. 720 s.

Basova T. P. Stress y antystressovaiapolytyka: ucheb. posob. Dliastud. Humanyt. Fak. Petrozavodsk, 2001. 69 s.

Bilova M. E. Psykholohichniosoblyvostiosib z riznymrivnemstresostiikosti (naprykladipratsivnykivstresohennykhprofesii) : avtoref. dys. … kand. psykhol. nauk. 19.00.01. Pivdennoukrainskyiderzhavnyipedahohichnyiuniversytetimeni K. D. Ushynskoho. Odesa, 2007. 20 s.

Biron B. V. Proaktyvnepodolanniastresovykhsytuatsiiosobystistiu: avtoref. dys. … kand. psykhol. nauk. 19.00.01. Odeskyinatsionalnyiuniversytetim. I. I. Mechnykova. Odesa, 2015. 22 s.

BraitDzh. Stress. Teoryy, yssledovanyia, myfy: sekretyboleznytsyvylyzatsyy / Dzh. Brait, F. Dzhons; A. Borychev, Z. Zamchuk (per. s anhl.). [2 mezhdunar. yzd.]. SPb.: praim-EVROZNAK, M.: OLMA-PRESS, 2003. 352 s. (Proekt «psykholohyia-Best»).

Vizniuk I. M. Psykhosomatychnikoreliatypsykholohichnoistiikosti : avtoref. dys. … kand. psykhol. nauk. 19.00.01. Instytutpsykholohiiim. H. S. Kostiuka APN Ukrainy. K., 2012. 20 s.

Volkova N. Kaksniatstress. Donetsk: Noulydzh, Donetskoeotdelenye, 2011. 90 s.

Hlinka A. I. Psykholohiia zhinky-kerivnyka: krytychnisuperechnostinashliakhudouspikhu: monohrafiia. K.: S&T-Hnozys, 2011. 191 s.

HrynberhDzh. Upravlenyestressom / L. Hytelman, M. Potapova (per. s anhl.). [7 yzd.]. SPb.: Pyter, M. y dr., 2002. 495 s. (Seryia «Masterapsykholohyy»).

Korolchuk V. M. Psykholohiiastresostiikostiosobystosti : avtoref. dys. … dokt. psykhol. nauk. 19.00.01. Instytutpsykholohiiim. H. S. Kostiuka APN Ukrainy. K., 2009. 40 s.

Krainiuk V. M. Psykholohiiastresostiikostiosobystosti: monohrafiia. K.: Nika-Tsentr, 2007. 431 s.

Leonova A. B., Kuznetsova A. S. Psykholohycheskyetekhnolohyyupravlenyiasostoianyemcheloveka. M.: Smыsl, 2007. 311 s.

Maryshchuk V. L., Evdokymov V. Y. Povedenye y samorehuliatsyiacheloveka v uslovyiakhstressa. SPb: Yzd. Dom «Sentiabr», 2001. 260 s.

Martyniuk I. A. Psykholoho-pedahohichnyi suprovidstudentivpidchasnavchannia u VNZ : metod. posib. K.: NUBiPU, 2016. 101 s.

Metodykaobuchenyiastudentovupravlenyiusvoympsykhofyzyolohycheskymsostoianyem s pomoshchiutekhnycheskykhsredstv: ucheb. posob. / A. Y. Kysylev, Э. Y. Borysov, F. Ya. Verkhovskyi, A. N. Lebiazhev. M.: Yzd-vo MHTU ym. N. Э. Baumana, 2001. 21 s.

Morozov D. Yu. Motyvatsiinichynnykystresostiikostivykladachivvyshchykhnavchalnykhzakladiv : avtoref. dys. … kand. psykhol. nauk. 19.00.07. Kharkivskyinatsionalnyipedahohichnyiinstytutim. H. S. Skovorody. Kh., 2012. 20 s.

Piren M. Deontolohiiakonfliktivtaupravlinnia: navch.-prakt. posib. K.: UADU, 2001. 377 s.

Podliashanyk V. Psykholohichniosoblyvostiemotsiinoistiikostispivrobitnykivmytnoisluzhby: monohrafiia. Lutsk: Volynskyinatsionalnyiuniversytetim. LesiUkrainky, 2011. 184 s.

PopykYu. V. Formuvanniafrustratsiinoitolerantnosti u menedzherivosvity v umovakhspilnoidiialnosti : avtoref. dys. … kand. psykhol. nauk. 19.00.07. Instytutpsykholohiiim. H. S. Kostiuka APN Ukrainy. K., 2008. 20 s.

Ryshko H. M. Psykholohichniosoblyvostirozvytkustresostiikosti u naukovo-pedahohichnykh pratsivnykivvyshchykhnavchalnykhzakladiv : avtoref. dys. … kand. psykhol. nauk. 19.00.07. Kyivskyiuniversytetim. B. Hrinchenka. K., 2014. 20 s.

Rodina N. V. Psykholohiiastresu, kopinh-povedinky i zdorovia: navch.-metod. posib. dliastud. VNZ III-IV rivnivakredytatsii. Donetsk: Skhidnyivydavnychyidim, 2015. 164 s.

Tkachuk T. A. Kopinh-povedinka: stratehiitazasobyrealizatsii: monohrafiia. Irpin: Nats. un-t DPS Ukrainy, 2011. 284 s.

Creative Commons License

This work is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 International License.

Copyright Notice

Articles in the Psychological Journal are licensed under a Creative Commons Attribution License International CC-BY that allows others to share the work with an acknowledgement of the work's authorship and initial publication in this journal. For more detailed information, please, fallow the link - https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/